Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy Deser z 4 Jogurtów – Gotowy w 2 Minuty i Bez Pszenicy!

Gdy czas goni, a chcesz zjeść coś pysznego, ten deser z 4 jogurtów to doskonały wybór! Lekki, bez glutenu i pełen smaku – przygotowanie zajmie Ci dosłownie chwilę, a rezultat zachwyci. Idealny dla tych, którzy cenią prostotę i zdrowe składniki.

Składniki:
4 małe jogurty naturalne (ok. 150 g każdy) lub greckie
2 jajka
1/4 szklanki mąki kukurydzianej lub ryżowej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla słodyczy)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
Dodatki według uznania: owoce, orzechy, wiórki kokosowe
Sposób przygotowania:
Przygotowanie masy
W misce połącz jogurty, jajka, mąkę kukurydzianą, proszek do pieczenia, miód, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli. Wymieszaj wszystko trzepaczką lub widelcem, aż masa będzie jednolita.

Przełożenie do formy
Wlej masę do małej formy wyłożonej papierem do pieczenia lub wysmarowanej masłem. Możesz użyć także foremki silikonowej, która nie wymaga dodatkowego tłuszczu.

Piecz albo gotuj na patelni

Reklama

Yo Make również polubił

Jak prosty trik pozwolił mi zaoszczędzić 10 metrów sześciennych wody miesięcznie? Sprawdź, jak to zrobić!

Wprowadzenie: Oszczędzanie wody to nie tylko korzyść dla naszego portfela, ale także ogromny wkład w ochronę środowiska. Czasem najprostsze rozwiązania ...

IGDAŁ, BANAN, AWOKADO SMOOTHIE Z MIODEM

Wstęp Czy szukasz zdrowego i pożywnego napoju, który idealnie sprawdzi się jako śniadanie, przekąska czy lekki deser? IGDAŁ, BANAN, AWOKADO ...

Rozmaryn w białym winie: Naturalny eliksir na zdrowie naczyń krwionośnych

Wprowadzenie Zdrowie serca i układu krwionośnego to kwestie, na które warto zwrócić szczególną uwagę. Oprócz zdrowej diety, regularnej aktywności fizycznej ...

Obiad w 15 minut: Przepis na Proste Danie z Tylko 3 Składników!

Wprowadzenie: Nie zawsze mamy czas ani ochotę spędzać długie godziny w kuchni, a mimo to chcielibyśmy zjeść pyszny i sycący ...

Leave a Comment