Reklama
Reklama
Reklama

Zielona energia na talerzu: Sałatka z brokułem i chrupiącymi pestkami dyni

Wprowadzenie
Sałatka z brokułem i pestkami dyni to połączenie świeżych, zdrowych składników, które wprowadzą powiew zielonej energii do Twojej kuchni. Brokuł to warzywo bogate w witaminy i minerały, a pestki dyni dodają chrupkości i wartości odżywczych. Ta sałatka jest nie tylko smaczna, ale także pełna zdrowia, idealna na lekki lunch, przystawkę lub dodatek do głównego dania.

Składniki:

1 średni brokuł
1/4 szklanki pestek dyni
1/2 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki
1 małe jabłko, pokrojone w cienkie paski
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny
1/2 łyżeczki miodu (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1/4 szklanki pokruszonego sera feta (opcjonalnie)
Świeża bazylia lub natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Reklama

Yo Make również polubił

Domowe Ciasto Jogurtowe: Puszyste i Wilgotne – Idealne na Każdą Okazję

Wprowadzenie: Ciasto jogurtowe to jeden z tych przepisów, które łączą w sobie prostotę przygotowania z wyjątkowym smakiem. Dzięki jogurtowi ciasto ...

Szybki Deser w Szklanym Naczyniu: 4 Składniki, Idealny na Każdą Okazję!

Wprowadzenie: Czasami najbardziej pyszne desery to te, które są najprostsze. Dzisiaj proponujemy łatwy i szybki deser w szklanym naczyniu, który ...

Pieczone Ziemniaki z Czosnkiem i Masłem: Prosty Przepis na Pyszny Dodatek

Wprowadzenie: Pieczone ziemniaki to jedno z najbardziej uniwersalnych dań, które można przygotować na wiele sposobów. W tym przepisie łączymy je ...

Leave a Comment